Лікар пояснив, чому влітку у вас частіше болить голова

Лікар пояснив, чому влітку у вас частіше болить голова
Лікар-невролог Павло Хорошев розповів, чому у багатьох людей влітку частішають головні болі. За словами фахівця, це наслідок нестачі в організмі води.

Брак води веде до порушення плинності крові, що впливає на кровопостачання внутрішніх органів, в тому числі головного мозку. На тлі цього розвиваються головні болі. «Я не сильно перебільшу, якщо скажу, що відсотків 90 головних болів влітку пов'язано з тим, що людина мало п'є», — підкреслив Хорошев.

Також лікар пояснив, якого питного режиму потрібно дотримуватися, і розповів, кому пити багато рідини протипоказано.

«Влітку в добу потрібно випивати два або два з половиною літра води, а взимку — півтора або два літри, якщо немає протипоказань. Це, зокрема, порушення діяльності нирок, серця. Ще один виняток-коли у людини є асцит, тобто стан, коли в черевній порожнині накопичується велика кількість рідини. У всіх там є невелика кількість рідини, хлюпається приблизно 30-100 мілілітрів, але у деяких людей через низку захворювань, особливо печінки, кількість води в черевній порожнині може збільшуватися навіть до декількох літрів. Таким людям велика кількість води протипоказано. Якщо цих недуг немає, то завдяки двом або двом з половиною літрам води на добу літні головні болі для багатьох стануть просто спогадом», — пояснив невролог.

За його словами, це пов'язано з посиленим потовиділенням і нестачею води в організмі.

"Найбільш часта причина, практично універсальний фактор виникнення головних болів влітку-нестача води. Через це погіршується реологія крові, тобто її плинність, а значить, і кровопостачання всіх органів, в тому числі самого головного органу, який споживає величезну кількість енергії, – головного мозку. Тому і виникає головний біль. Я не сильно перебільшу, якщо скажу, що відсотків 90 головних болів влітку пов'язано з тим, що людина мало п'є", – уточнив Павло Хорошев.

Здоровій людині влітку потрібно випивати два або два з половиною літра води в день, продовжив невролог. Однак є захворювання, при яких велика кількість води протипоказана, додав він.

"Влітку на добу потрібно випивати два або два з половиною літри води, а взимку – півтора або два літри, якщо немає протипоказань. Це, зокрема, порушення діяльності нирок, серця. Ще один виняток-коли у людини є асцит, тобто стан, коли в черевній порожнині накопичується велика кількість рідини. У всіх там є невелика кількість рідини, хлюпається приблизно 30-100 мілілітрів, але у деяких людей через низку захворювань, особливо печінки, кількість води в черевній порожнині може збільшуватися навіть до декількох літрів. Таким людям велика кількість води протипоказано. Якщо цих недуг немає, то завдяки двом або двом з половиною літрам води на добу літні головні болі для багатьох стануть просто спогадом", — уклав Павло Хорошев.

Переглядів: 3796
Коментувати:
Введіть цифри


na_skilki_rokiv_mozhНа скільки років можна продовжити життя, відмовившись від куріння
09:03 23.02.2024
vcheni_viyavili_prosВчені виявили простий спосіб позбавлятися від наслідки недосипу
16:28 11.12.2023
vcheni_pidijshli_do_Вчені підійшли до розгадки причин головного болю від червоного вина
08:37 22.11.2023
yak_pozbutisya_vid_gЯк позбутися від головного болю без ліків: 10 робочих способів
08:53 17.11.2023
pidbirka_faktiv_pro_Підбірка фактів про зелений чай: наскільки він корисний і як його правильно заварювати
09:43 10.09.2023
yak_dotrimannya_postЯк дотримання посту впливає на ваше психічне здоров'я
09:53 13.04.2023
u_ssha_shvalili_persУ США схвалили перший спрей від мігрені
11:55 21.03.2023
pivo_mozhe_stati_likПиво може стати «ліками» від хвороби Альцгеймера
14:36 11.11.2022
chomu_lyudi_pochinayЧому люди починають переїдати в холодну пору року
12:01 22.09.2022
vcheni_zarazili_zdorВчені заразили здорових людей COVID-19 і отримали несподівані результати
11:49 08.02.2022

Ми в соцмережах:

♥ В "Закладки"
Популярне

























QRcode Наш Топ-100
Новини тижня (стрічка новин)
Смачні рецепти страв
Корисні штуки
Музика для відпочинку:
 
Архив
Інтереcно - (С) 2020 Всі права збережено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на Інтереcно обов'язково.