Програми детоксикації, або детокса, як правило, включають голодування і прийом певних харчових добавок. Спеціаліст заявив, що ставитися до них слід з обережністю.
Якщо ми говоримо про детокс, то за ним слід формулювання «чистка організму». Коли мені якісь люди говорять про «чищенні організму», то я їм відповідаю, що згоден на це, тільки якщо мені скажуть, від чого саме треба «чистити». Тобто я прошу людей назвати не просто умовні шлаки і токсини, А конкретну біохімічну формулу того, від чого ми «чистимо» організм. Я не знаю такої речовини, з яким печінка не може впоратися сама.
Такі дієти, за словами лікаря, можуть призвести до найважчих наслідків для здоров'я. навіть до зупинки серця або порушення функцій печінки.