Невелике падіння артеріального тиску і легке запаморочення після прийняття вертикального положення — це варіант норми, але якщо тиск падає більше, ніж на 40 міліметрів ртутного стовпа, або навіть викликає непритомність, можна говорити про ортостатичної гіпотензії. Такий діагноз може супроводжувати більш серйозні захворювання. хвороба Паркінсона, діабет, внутрішні кровотечі. або з'явитися після прийому нових ліків. Крім запаморочення, ортостатична гіпотензія може викликати нудоту або навіть непритомність. показано, що у одного з десяти пацієнтів з незрозумілими непритомністю є такий діагноз. До цих пір клінічні рекомендації для пом'якшення симптомів гіпотензії включали тільки напруга м'язів ніг після прийняття положення стоячи.
Канадські дослідники під керівництвом Сатіша Раджа (Satish Raj) з Університету Калгарі припустили, що ортостатична гіпотензія проявляється через різке напруження м'язів нижньої частини тіла, розширення судин в ній і відтоку крові з судин мозку. Виходячи з цього припущення, біологи спробували знизити ефект різкого напруження м'язів і підготувати їх до прийняття вертикального положення перед вставанням.
Щоб перевірити новий спосіб, вчені провели тести за участю 24 жінок з гіпотензією. Кожна з учасниць виконала три тести: контрольний — десять хвилин в положенні сидячи і дві хвилини стоячи, новий — те ж з 30-секундною преактивацією м'язів перед підйомом (підняття коліна сидячи) і клінічно рекомендований — з 30-секундним напругою м'язів після вставання (схрещування ніг). Під час тестів записували серцевий ритм і зміна артеріального тиску, з цих показників також обчислювали ударний об'єм і серцевий викид.
Обидва способи показали менше падіння тиску, ніж в контрольному тесті (p = 0,01). Самі пацієнтки також оцінювали ортостатичні симптоми як легші за шкалою Вандербільта (p = 0,033). А ось збільшення серцевого викиду показав тільки новий спосіб з преактивацией м'язів.
Нещодавно інше дослідження показало, що рухові обмеження здатні знизити показники креативного мислення. Вони перешкодили студентам вирішувати когнітивні завдання як в положенні сидячи, так і стоячи.