1. Дізнаватися щось нове
Чому б не освоїти новий вид зимового спорту? Якщо ви міцно стоїте на лижах, саме час покататися на ковзанах. Чому б не приготувати смачну страву за новим кулінарним рецептом? Заодно вийде потренуватися в підборі новорічного меню. Головне — вийти зі звичної зони комфорту, не дозволяючи собі впадати в зимову сплячку, глибоко занурюючись в затишний кокон буденності.
2. Гуляти на свіжому повітрі
Не має значення, скільки вам років, і що ви будете робити. Змайструєте сніговика, влаштуйте бій зі сніжками, прокотитеся на санках, повалятися в снігу, неспішно прогуляйтеся по алеї. Повернувшись додому, заваріть свіжий ароматний чай і неодмінно посміхніться в дзеркало своєму щасливому відображенню.
3. Пробувати зимові солодощі
Побалуйте себе улюбленим гарячим шоколадом, спробуйте Різдвяне печиво та інші солодощі, які зазвичай готуються на Новий Рік. Однак намагайтеся зберігати розумний баланс: основний раціон повинен складатися з корисних, здорових страв. Втім, якщо ви регулярно займаєтеся спортом і дотримуєтеся збалансованої дієти, десерти вам точно не зашкодять.
4. Піклуватися про себе
Хоча б кілька днів на місяць повністю присвячуйте турботам про себе. Сходіть в сауну, відвідайте салон краси, побалуйте себе масажем, просто полежте з цікавою книжкою на м'якому дивані, нічого більше не роблячи. Це допоможе боротися зі стресом і відчувати себе набагато щасливішими.
5. Займатися фітнесом
Зовсім не обов'язково займатися спортом на відкритому повітрі. Якщо ви не хочете кататися на лижах або ковзанах, а також влаштовувати пробіжки в засніженому парку, кращим виходом стануть заняття фітнесом вдома або в тренажерному залі. Підберіть комплекс вправ і незмінно дотримуйтеся його. у цьому випадку ви будете залишатися у формі і не відчувати нестачі енергії протягом усього грудня.
6. Дивитися хороше кіно
Можна робити це в кінотеатрі або у себе вдома. Фільми на Новорічну та різдвяну тематику обов'язково допоможуть створити чарівну, святкову атмосферу.