Чудовий вечеря без смаження і метушні-рецепт запіканки з капустою

Чудовий вечеря без смаження і метушні-рецепт запіканки з капустою
Хто з нас не любить прості, швидкі, але при цьому дуже смачні і ситні рецепти? І ось один з таких рецептів, без смаження і клопоту, а результат до смаку всім!

Вам будуть потрібні:

  • капуста - 1/2 качана;
  • морква-2 шт.;
  • панірувальні сухарі-100 г;
  • яйця-2 шт.;
  • фарш - 500 г;
  • рослинна олія-1 ст.л.;
  • сир твердий-для посипання;
  • спеції і сіль — за смаком

Капусту або картоплю нарізаємо досить тонко і перекладаємо в глибоку миску. Потім трьом на тертці моркву і перекладаємо її до капусти. Додаємо до овочів сирі яйця, а також спеції і сіль за смаком, добре перемішуємо. При бажанні можна також додати цибулю.

Фарш і панірувальні сухарі додаємо до овочів і добре перемішуємо. Сама трудомістка частина страви вже позаду! ДО РЕЧІ сухарі при бажанні можна замінити, наприклад, рисом.

Змащуємо застелений пергаментом деко рослинним маслом, викладаємо на нього отриману суміш з овочів і фаршу, добре розрівнюємо і відправляємо в розігріту до 220 градусів духовку приблизно на 30 хвилин.

Після закінчення цього часу запіканку виймаємо, рясно посипаємо тертим сиром і знову відправляємо в духовку приблизно на 15 хвилин, щоб сир добре підпікся і утворив скоринку. Звичайно, цей крок можна пропустити, але з сиром блюдо вийде ще смачніше.

Ось і все, виймаємо запіканку з духовки, нарізаємо і кличемо всіх до столу!

Переглядів: 4121
Коментувати:
Введіть цифри


likar_poyasnila_chomЛікар пояснила, чому нам так хочеться цукру і вуглеводів, навіть якщо ми дотримуємося здорової дієти
10:49 06.03.2024
shho_take_puding_cziЩо таке пудинг? Цікаві факти про популярний на заході десерт
16:21 27.02.2024
rozkrivaemo_sekreti_Розкриваємо секрети, як правильно їсти сир камамбер
09:07 15.02.2024
sfokusovanij_ultrazvСфокусований ультразвук може дістатися до глибин мозку і зняти біль
12:05 14.02.2024
vcheni_rozsekretili_Вчені розсекретили силу тепловізійного органу змій
11:06 07.02.2024
pokrashhit_rist_voloПокращить ріст волосся і фертильність! Вчені розповіли про користь суміші цибулі та меду для здоров'я
08:49 22.01.2024
yak_ne_pereidati_v_nЯк не переїдати в новорічні свята? Поради вчених
08:37 28.12.2023
picza_korisna_dlya_zПіца корисна для здоров'я, але не завжди — ось кілька доказів
16:35 13.12.2023
chomu_u_nas_bolit_goЧому у нас болить голова, якщо в мозку немає нервових закінчень
15:22 11.12.2023
skilki_vivsyanki_potСкільки вівсянки потрібно їсти, щоб отримати від неї користь для здоров'я
18:17 10.12.2023

Ми в соцмережах:

♥ В "Закладки"
Популярне

























QRcode Наш Топ-100
Новини тижня (стрічка новин)
Смачні рецепти страв
Корисні штуки
Музика для відпочинку:
 
Архив
Інтереcно - (С) 2020 Всі права збережено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на Інтереcно обов'язково.