Сніданок-пальчики оближеш: смачне досконалість зі звичайних продуктів

Сніданок-пальчики оближеш: смачне досконалість зі звичайних продуктів
Смачний, корисний і поживний сніданок для всієї родини можна приготувати за якихось 15-20 хвилин, і це з урахуванням випікання в духовці. Особливо актуальним такий підхід стане в будні дні, коли всі поспішають і часу катастрофічно не вистачає. Ось лише один із способів швидко організувати сніданок. Насправді їх набагато більше.

Основою стануть скибочки хліба, в ідеалі тостового.

Кожну скибочку розгортаємо за допомогою качалки якомога тонше.

Дрібно нарізаємо зелену цибулю, за бажанням додаємо до нього іншу зелень.

200 г сиру з'єднуємо з яйцем, солимо і перчимо. При бажанні частина сиру або навіть весь можна замінити на сир. Відмінно підійдуть: фета, сулугуні, моцарелла і навіть бринза. При цьому кількість солі доведеться відкоригувати.

З'єднуємо сирну масу з зеленню і добре перемішуємо.

Укладаємо в формочки для кексів скибочки хліба, а потім наповнюємо їх сирною масою. Посередині додаємо помідорчики черрі і відправляємо в розігріту до 200 С духовку хвилин на 15-20.

Готовий сніданок відмінно дістається з формочки.

Сформовані порційно міні кекси не тільки смачні, але і корисні. Приємно радує і низька калорійність ситного сніданку.

Більше інформації, що стосується приготування смачних і доступних швидких сніданків, у відео:

Переглядів: 2132
Коментувати:
Введіть цифри


simya_tochno_oczinitСім'я точно оцінить. Ціла гора смачненького з кефіру, ковбаси та сиру
11:03 08.10.2023
yak_zrozumiti_shho_vЯк зрозуміти, що ви їсте занадто багато цукру
13:26 03.10.2023
prosto_prodovzhujte_«Просто продовжуйте рухатися»: 101-річна жінка, яка все ще працює, ділиться секретом свого активного життя
16:43 14.09.2023
dietolog_nazvala_proДієтолог назвала продукт на сніданок, який запускає кишечник найкраще
11:21 02.06.2023
nikoli_ne_izhte_czi_Ніколи не їжте ці п'ять продуктів на сніданок
12:02 18.05.2023
eksperiment_pokazav_Експеримент показав негативні наслідки нічних перекусів
09:39 15.05.2023
shho_treba_znati_proЩо треба знати про сніданок, щоб успішно схуднути
08:50 08.05.2023
misto_naselene_shi_cМісто, населене ШІ: ChatGPT «поселили в людське тіло» в симуляторі повсякденного життя
11:12 17.04.2023
reczept_nezrivnyanniРецепт: Незрівнянний, швидкий і простий сніданок
10:45 28.02.2023
chomu_dieta_ne_zavzhЧому дієта не завжди приносить результат
11:19 14.02.2023

Ми в соцмережах:

♥ В "Закладки"
Популярне

























QRcode Наш Топ-100
Новини тижня (стрічка новин)
Смачні рецепти страв
Корисні штуки
Музика для відпочинку:
 
Архив
Інтереcно - (С) 2020 Всі права збережено
Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на Інтереcно обов'язково.